În data de 7 aprilie se sãrbãtoreºte Ziua Mondialã a Sãnãtãþii

Ziua Mondialã a Sãnãtãþii se sãrbãtoreºte în data de 7 aprilie, fiind aniversarea înfiinþãrii Organizaþiei Mondiale a Sãnãtãþii (OMS), în anul 1948. OMS alege în fiecare an o temã pentru a sublinia o problemã prioritarã de sãnãtate publicã. Pentru anul acesta, subiectul propus este hipertensiunea arterialã, iar sloganul sunã în felul urmãtor:„Verificã-þi tensiunea arterialã. Eliminã-þi riscul de infarct de miocard ºi accident vascular cerebral!”

Scopul este conºtientizarea responsabilitãþii fiecãrei persoane pentru propria sãnãtate, precum ºi creºterea atenþiei acordate celor din anturaj.

Vorbim despre hipertensiune arterialã, HTA (presiune mare a sângelui) la valori care depãºesc 140 / 90 (mãsurate în mmHg). HTA reprezintã un parametru anormal care predispune la apariþia multor entitãþi patologice, cum ar fi de ex. atacul de inimã, accidentele vasculare cerebrale. Chiar ºi în cazul unor valori doar puþin ridicate, cu timpul apar niºte modificãri la nivelul arteriolelor care pot duce la orbire, îmbolnãvirea rinichilor etc. Trebuie ºtiut cã tensiunea arterialã mare nu determinã neapãrat stare de rãu, respectiv intensitatea simptomelor nu este întotdeauna în concordanþã cu valorile tensionale – dar riscul pentru sãnãtate este la fel de important, indiferent de senzaþia subiectivã a persoanei. De aceea, este bine ca fiecare persoanã sã-ºi mãsoare din când în când tensiunea arterialã, iar în cazul unor valori ridicate, sã se prezinte la medic pentru consultaþie ºi sã respecte medicaþia prescrisã ºi sã adopte un stil de viaþã mai sãnãtos.

Mãsurile de prevenire a hipertensiunii arteriale, împreunã cu combaterea altor factori de risc cardiovascular pot contribui la reducerea numãrului de decese prin boli de inimã. Astfel se recomandã:oprirea fumatuluil; evitarea abuzului de alcool ºi de cafea; reducerea consumului de sare; alimentaþie echilibratã; menþinerea masei corporale în limite normale; activitate fizicã zilnicã; odihnã suficientã.Dorim sã vã atragem atenþia asupra importanþei cruciale a recunoaºterii semnelor atacului cardiac ºi ale accidentelor vasculare cerebrale. Atacul de inimã poate sã aparã cu o puternicã durere de inimã, cu caracter de apãsare sau strângere, durere care poate iradia ºi în alte zone, cum ar fi umãrul ºi braþul stâng, gâtul, scapula, stomacul. În cazul unei persoane prezentând stare de rãu cu ameþealã, cãdere, trebuie sã-i dãm trei comenzi simple: sã-ºi ridice braþele, sã zâmbeascã ºi sã spunã o propoziþie – iar dacã nu reuºeºte sã efectueze acestea, putem suspiciona un accident vascular cerebral. Acþionând prompt pentru ca persoana sã ajungã de urgenþã la medic, avem ºanse sã-i salvãm viaþa.

Sursa http://www.informatia-zilei.ro/sm/sanatate/7-aprilie-ziua-mondiala-a-sanatatii-3/